PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 

SON REGLAS DE VALIDES GENERAL EN LAS QUE SE RIGE EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, GARANTIZANDO SU CORRECTA DIRECCIÓN Y APLICACIÓN 

SE CLASIFICAN EN 

  • PRINCIPIOS BIOLÓGICOS 
  • PRINCIPIOS PEDAGÓGICOS

PRINCIPIOS BIOLÓGICOS 

  • Principio de la unidad funcional 
  • Principio de la multilateralidad
  • Principio de la especificidad
  • Principio de la sobrecarga
  • Principio de la supercompensación
  • Principio de la continuidad
  • Principio del crecimiento paulatino del esfuerzo (progresión).
  • Principio de los retornos en disminución
  • Principio de la recuperación
  • Principio de la individualización
PRINCIPIOS PEDAGÓGICOS 
  • Principio de la participación activa y consciente
  • Principio de la transferencia
  • Principio de la periodización
  • Principio de la accesibilidad
  • Principio de la eficacia

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